スタートしました！ウェル泊校さんでサンバ＆ＡＸＥ！

Boa noite!!

ふぅ～
先程無事レッスンを終えて帰宅しました

今日からスタートのウェルカルチャースクールさんでの
「サンバ＆ブラジルダンスでシェイプアップ！」クラス

７名もの方が来てくださいました
皆さん、お疲れさまでしたぁ～

本日のレッスンは、ほとんど先日のお試しレッスンに
来て下さった方々だったので、

大まかなレッスンメニューの説明の後、
直ぐ基本的なダンスストレッチから

サンバやブラジルダンスＡＸＥを踊る時に
重要になってくる腰回し（へボーラ）

そして、サンバステップ

ブラジルダンスのリズムの取り方と、
ＡＸＥの中でもよく使われるステップの練習

そして、最後は全員でＡＸＥ！
ダンスの振付に挑戦しました

（結構内容テンコ盛り！！笑）

広々スペースで気持ちよく踊れます　
フィットネス要素も強いＡＸＥにかなりむいてる環境！

実は、今回お申込み下さった方のほとんどが
以前アンダギーニャリーダーの姉から習った事が
ある方であったり
（お忙しくて、しばらくお休みされていた方等…）

そのお友達さんであったり

リーダーである姉が、２年前からコツコツ那覇で頑張って
指導してきたサンバ＆ＡＸＥの輪が着実に少しずつ
広がっている事が実感できて

本当によく頑張ってきたんだなと、しみじみ感じました…

また、そこからは私のサンバ（ＡＸＥ）パワーもあわせて！
サンバ王国OKINAWAが作れるよう（笑）
頑張っていきますワヨ

そして、今日のレッスンで感じた事が、

やはり半年でも、１年でも先にやられている方は
体がやった分だけ覚えてくれていて、
リズムの入りもスムーズなのがわかりましたし。。。

リズムのつかみで言うと、サルサ等
踊りをされていた方もやはり音感の良さが感じられます。

そんな中、全く初めてとおっしゃる方が、
経験者の方の中にいても、形を崩すことなく（初めてだと結構大きく崩れますが。。）

少しづつリズムをとりながら、動きをとめずに
されている姿を見て数か月後、体に馴染んできて
から更に広がるだろうなと感じました

Yayo先生、意外と一人一人みてます（笑）

また来週も、カッコよく踊れるように頑張りましょうネ

出だし絶好調のウェルクラスさんでした

今日のＡＸＥのポーズ！元気イッパイ

そして！！！
（実はまだ続きが…）


じつは今日、他のアンダギーニャメンバーは
「ほしぞら公民館」で毎週のサークル活動の後、
以前北海道へ転勤になってしまった仲間SAKAEさんが
ご来沖という事で、ステーキ会食（笑）してたんです。。。。

閉店まであと５分！ギリギリセーフで元気な顔を
見る事ができました

間に合ってよかった～！でも汗かいた後で失礼しますぅぅ。。

久々の仲間にも会えたし！
今日もサンバサンバな一日で楽しく過ごせました