2011年04月16日
ゆったりまったり心身リセット☆
こんばんは
今日は、久々の完全OFF
気持ちは元気でも、
さすがにカラダは、かなりお疲れモード
だったので、
自分のカラダの為の
スペシャルコースな一日
を過ごしてみました
8時…起床
9時…行きつけの整骨医院さんで整体
そのまま車でジムへ
10時半…ストレッチ&いつもの3Dジョギング30min
11時半…SPAでまったり
12時半…別のジムへ通う母を車でピックアップ
13時…ふとルートビアが飲みたくなったので、
A&Wで母と運動後に少しジャンクなランチ
15時…行きつけのアロママッサージ屋さんへ
2Hのアロマオイルリンパマッサージ
18時…ウィンドウショッピング後、スタバで雑誌見ながら
のんびりカフェ
整えて→出して→整えて→リラックスぅ~
これだけ、自分のカラダが喜ぶ事をしてあげれば
また当面、どんな事があっても
楽しく色々な事に意欲的に取り組める事でしょう
それにしても、
今日のOFFは色々と外へでて車を走らせたり
街を歩いたりしましたけど、
早くも世間は行楽モードな感じで
(沖縄だと清明祭の影響もあるかもね)
県内でも震災の影響で消費がぐんと落ち込まないか??
OFF日とあっても
オープンテラスカフェで、街の動きを見ながら
マーケティングダンサーとして(笑)
心配してしまう所なのですが…(Oh! My職業病)
ファミリーで楽しくお買い物をしていたり、
国際通りでお土産袋を沢山もった観光客の姿をみかけると
ホッとするような気持ちになりました
さっ、私ダンサーとしての活動の方でも
実は来週から5月にかけて、ありがたい事に
色々とサンバイベントの出演予定が入ってきております
その他、
マーケティングダンサーとして
踊る意外の仕事の話しもチラホラ
自分が心から望んで、人の役に立てれる事って
なんだろう?優先順位は?
自分の中で今、色々とクエスチョンが出てきてますけど…
取りあえず、チャレンジと整理整頓を繰り返し
その答えも徐々に、形として表していきたいなと思います
ってな感じで
スペシャルコースな一日の最後は
スタバで今後の動きを色々とイメージして
プランニングカフェTime
楽しんじゃいました
世の中的にも今、
「変化の時」、「転機を迎える」と言ったキーワード
が頻繁に出てきます。
その変化をどのように受け止め
掴んでいくのか、やはり自分次第ですね。。。
9時…行きつけの整骨医院さんで整体
そのまま車でジムへ
10時半…ストレッチ&いつもの3Dジョギング30min
11時半…SPAでまったり
12時半…別のジムへ通う母を車でピックアップ
13時…ふとルートビアが飲みたくなったので、
A&Wで母と運動後に少しジャンクなランチ
15時…行きつけのアロママッサージ屋さんへ
2Hのアロマオイルリンパマッサージ
18時…ウィンドウショッピング後、スタバで雑誌見ながら
のんびりカフェ
整えて→出して→整えて→リラックスぅ~
これだけ、自分のカラダが喜ぶ事をしてあげれば
また当面、どんな事があっても
楽しく色々な事に意欲的に取り組める事でしょう
それにしても、
今日のOFFは色々と外へでて車を走らせたり
街を歩いたりしましたけど、
早くも世間は行楽モードな感じで
(沖縄だと清明祭の影響もあるかもね)
県内でも震災の影響で消費がぐんと落ち込まないか??
OFF日とあっても
オープンテラスカフェで、街の動きを見ながら
マーケティングダンサーとして(笑)
心配してしまう所なのですが…(Oh! My職業病)
ファミリーで楽しくお買い物をしていたり、
国際通りでお土産袋を沢山もった観光客の姿をみかけると
ホッとするような気持ちになりました
さっ、私ダンサーとしての活動の方でも
実は来週から5月にかけて、ありがたい事に
色々とサンバイベントの出演予定が入ってきております
その他、
マーケティングダンサーとして
踊る意外の仕事の話しもチラホラ
自分が心から望んで、人の役に立てれる事って
なんだろう?優先順位は?
自分の中で今、色々とクエスチョンが出てきてますけど…
取りあえず、チャレンジと整理整頓を繰り返し
その答えも徐々に、形として表していきたいなと思います
ってな感じで
スペシャルコースな一日の最後は
スタバで今後の動きを色々とイメージして
プランニングカフェTime
楽しんじゃいました
世の中的にも今、
「変化の時」、「転機を迎える」と言ったキーワード
が頻繁に出てきます。
その変化をどのように受け止め
掴んでいくのか、やはり自分次第ですね。。。
Posted by Yayo at 22:41│Comments(0)
│日々の話題
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