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2011年04月16日

ゆったりまったり心身リセット☆

ゆったりまったり心身リセット☆

こんばんはバイバイ

今日は、久々の完全OFFチョキキラキラ 

気持ちは元気でも、
さすがにカラダは、かなりお疲れモードタラ~
だったので、

自分のカラダの為の
スペシャルコースな一日

を過ごしてみましたラブ



8時…起床晴れ

9時…行きつけの整骨医院さんで整体アガ!(痛い!)

そのまま車でジムへ車ぶーん

10時半…ストレッチ&いつもの3Dジョギング30min汗

11時半…SPAでまったりやし

12時半…別のジムへ通う母を車でピックアップ車ぶーん

13時…ふとルートビアが飲みたくなったので、
     A&Wで母と運動後に少しジャンクなランチハンバーガー

15時…行きつけのアロママッサージ屋さんへ
     2Hのアロマオイルリンパマッサージラブ

18時…ウィンドウショッピング後、スタバで雑誌見ながら
     のんびりカフェカフェ



整えて→出して→整えて→リラックスぅ~キラキラ 

これだけ、自分のカラダが喜ぶ事をしてあげれば
また当面、どんな事があっても
楽しく色々な事に意欲的に取り組める事でしょうOKサクラ

それにしても、
今日のOFFは色々と外へでて車を走らせたり
街を歩いたりしましたけど、
早くも世間は行楽モードな感じで
(沖縄だと清明祭の影響もあるかもねハート

県内でも震災の影響で消費がぐんと落ち込まないか??

OFF日とあっても
オープンテラスカフェで、街の動きを見ながらキョロキョロ
マーケティングダンサーとして(笑)
心配してしまう所なのですが…(Oh! My職業病がーん

ファミリーで楽しくお買い物をしていたり、
国際通りでお土産袋を沢山もった観光客の姿をみかけると
ホッとするような気持ちになりましたおすまし

さっ、私ダンサーとしての活動の方でも
実は来週から5月にかけて、ありがたい事に
色々とサンバイベントの出演予定が入ってきておりますハート

その他、
マーケティングダンサーとして
踊る意外の仕事の話しもチラホラ
びっくり!

自分が心から望んで、人の役に立てれる事って
なんだろう?優先順位は?


自分の中で今、色々とクエスチョンが出てきてますけど…
取りあえず、チャレンジと整理整頓を繰り返し
その答えも徐々に、形として表していきたいなと思いますおすまし


ってな感じでコレ!
スペシャルコースな一日の最後は
スタバで今後の動きを色々とイメージして指輪キラキラ
プランニングカフェTimeキラキラ 
楽しんじゃいましたパー

世の中的にも今、
「変化の時」、「転機を迎える」と言ったキーワード
が頻繁に出てきます。

その変化をどのように受け止め
掴んでいくのか、やはり自分次第ですね。。。
















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