本日のレッスンメニューは、

いつもの全身ストレッチ、

上半身のしなやかさを作る胸と肩甲骨周りの柔軟。
そして、表現力を高めるアームス、ボディムーブを…

ヒールに履き替えてからは、

なかなか皆タイミングがつかめないとお悩みの
サンバノぺの入り方を２パターン練習

サイドステップからの入りと、クワドラ（BOXステップ）からの入り方。

そして、それらをMIXしサンバノぺと合わせて
ひたすら繰り返すという少々体育会系な練習を気合で行いました

途中かなり苦しそうにしていましたが、
音の最後まで全員休む事なく踊りってくれました

Muito Bon!!!

そして最後は、2012年サンパウロカーニバル
Rosasのエンへード（チームテーマ曲）にのせて
振付に挑戦してもらいました。

サンバノぺの元気の良い入り方がポイントの
ソロにも使える、簡単な振付です

表情も、しぐさもキュ～トにネ！！

気になる、「初めてレッスン組」も。。。。
サンバノぺも元気よく踏めてましたし

意識の高まりも感じられて「よし、まだまだイケるな！」と
手ごたえを感じました

ですので、私も少し厳しめに愛情込めて（笑）

「習っておいて良かった！」と必ず言ってもらえる
身になる指導を心掛け、サポートしていきたいと思います

という事で。。。

今日の晩は、そんな日頃のサンバをプチお披露目する
機会がどうやらありそうなので…

また、レッスン生と頑張ってキュートに
踊ってこようと思います

よし、準備しようかな。。。