取りあえず、今の所予定通り２４日（金）であれば
行きの飛行機は大丈夫カナ？？と、、、、
予定は変更せず、

その後の状況については、もうやる事はやったので
後は引き続き行いよく（笑）天に全てをお任せしようと思います

さて、そんな私も２年ぶりの開催を楽しみにしておりました
浅草サンバで個人的にテンションがあがってきた今週！

昨夜のレッスンもサンバもAXEもノリノリでさせて頂きました

いつも通り、ストレッチで気持ちよく体を伸ばした後、
少し筋トレ（腹筋）の軽い動きをフロアをつかって取り入れてみました
（実は自分の為にもやりたかったの、、、、）

そこから、久々に円になってサンバノぺ（ステップ）
サンバの他のステップバリエーション。

そして、８月の課題曲にあわせたAXE（ブラジルダンス）の振付！！
今回でこちらの曲は３回目なので、”よりカッコよく魅せる為には？？？”といった部分に重きをおいてチャレンジしてみましたよ

サっ！皆さん前回もやりました振り付け覚えてますかぁ？？

そうなんです。

ダンスは、最初はインストラクターや指導者の動き
の形を真似するので必死だと思います。

そこから、やっと何となく動きについていけ…
大まかな形をカラダが覚えて、音を聞くと自然に出てくる！！

といった状態になると思います

大事なのがその先！！！
頭で考えなくても、カラダの中にしっかり入って
自然と動きが出るようになったらとっても気持ち良く
楽しくなってきます

そう、まだまだ続き…（笑）
そこから、もっとこういう角度にしたらカッコいい！、可愛いぃ。。。

リズムを膝だけじゃなくて胸でもとれたら躍動感出る！

笑顔だともっとイイ！

等々。。。。

鏡のご自身を見ながらドンドン色々な所に目が
行き届くゆとりがうまれ、細かな表現がもっと楽しめます

どうせ踊るなら、カラダから自然とでるぐらい
音に身をとうじて楽しく踊った方が気持ちイイ

その事をどんどん伝え、沢山体感して頂きたいなと
感じました

それにしても！！運動そのものも久しぶり！
もちろんサンバやブラジルダンス初めてでお越し下さった方も
もうすぐ２ヶ月経過しようとしておりますが。。。

既に変化がみられます

コツコツ続ける！とても大事な事ですね。
私も、県内外沢山の方にダンスを見て頂けるよう
日々コツコツ頑張っていきたいと思います