という事で、私が現在メインで指導を行っております。

「宮城サンバ教室」

毎週、火・水・木　と平日の晩からサンバとブラジルダンス
のエクササイズレッスンを行っております。

2013年から、
また新たに新規の方（ダンスビギナーさんもOK!!）の募集
も行っておりますので、

ぜひ！興味をお持ちの方も見学もOKなのでお気軽に
お問合せ＆お越しください

という事で、１月のレッスン開始のご案内です。



『サンバ＆ブラジルダンス　初級クラス』
１月８日（火）２０時～　スタート！！

ダンス初心者の方おススメのレッスン
固いカラダのほぐしからより、よりしなやかで美しいラインを作る
筋トレ要素も入ったエクササイズ
また、様々なダンスジャンルの要素が入った全身をつかった
ブラジルダンスAXEの振付のあるダンスに一緒に楽しく挑戦します
全約70分のクラス

※新規　毎週火曜日、月４回/ 6000円　（単発１レッスン/ 2000円）


場所は、
那覇市安里、ゆいレール安里駅から徒歩約１分の所です。

お車の方は、お近くの有料駐車場へおとめ頂く事になって
しまいますが、通勤帰りにぷらっと寄って頂きやすい
お時間帯、場所ですので

ぜひ、ご見学へもお越し下さいネ

また、水曜日、木曜日もレッスン行っております。
そちらは少し中級の内容となりますが、基本的には
ご希望で好きなレッスンに通って頂けますので、一度ご相談下さい

尚、詳細はアンダギーニャホームページへ掲載
しておりますので、ぜひ！そちらをご覧下さい。


お陰様で、私自身が「サンバ＆ブラジルダンス」をはじめて
とても心身のバランスが安定し、健康的な体に変りました。
ストレスで過食しやすかったのが、サンバで気持ちを発散できたお陰で
体重も気が付くと、ピーク時から6kg減、、、

また、イメージが柔らかくまるくなった！笑顔が優しくなった。背筋がキレイ。。。

など、自分が感じる以上に周りの方からも嬉しいお声かけを
頂く事が多くなりました

そんな、自身が４年続けて「これだ！」と体感したサンバ魅力を
特に、今！を生きる、イキイキと進んでいきたい
女性の皆さんにご紹介したいなって思います

年齢は関係ないですよ～！！
（上は５〇歳の方も踊る仲間にはいらっしゃいます）